Η «δύναμη» ενός άντρα, όσο περίεργο και αν φαίνεται, εξαρτάται άμεσα από μια σωστά οργανωμένη διατροφή. Η επίδραση μιας σειράς βιταμινών, φυτικών εκχυλισμάτων έχει θετική επίδραση στην κινητικότητα του σπέρματος, "έργο" ανδρικής αξιοπρέπειας.
Ο καφές είναι πηγή δύναμης
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση έως και 7 φλιτζανιών καφέ καθημερινά από τους άνδρες αποτελεί εγγύηση για την υγεία. Ακόμα και εκείνοι που είναι υπέρβαροι, πάσχουν από υπέρταση, δεν έχουν προβλήματα με τη λειτουργία του ανδρισμού. Αυτό όμως δεν ισχύει για τους διαβητικούς. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η καφεΐνη αυξάνει τη ροή του αίματος στο ανδρικό όργανο.
Μπανάνες για δυνατούς άντρες
Το κάλιο στις μπανάνες βοηθάει στην υγεία της καρδιάς σας. Η ποσότητα καλίου στον κανόνα βοηθά στη διατήρηση ενός βέλτιστου επιπέδου νατρίου στο σώμα, γεγονός που εμποδίζει την αύξηση της πίεσης. Εάν οι μπανάνες δεν είναι αγαπημένο φρούτο, τότε τα πορτοκάλια και οι φλούδες πατάτας μαγειρεμένες στο φλοιό τους μπορεί να είναι πηγή καλίου.
Σάλτσα τσίλι στη διατροφή σκληρών παιδιών
Γάλλοι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το επίπεδο τεστοστερόνης στους πικάντικους πότες είναι τόσο υψηλό που οι γυναίκες τους δεν μπορούν παρά να ζηλευτούν. Είναι αξιοσημείωτο ότι στα πειράματα που πραγματοποιήθηκαν σε ζώα που έτρωγαν καυτερές πιπεριές, αποκαλύφθηκε αύξηση των γεννητικών οργάνων με σημαντική μείωση των λιπαρών πτυχών στην κοιλιά. Έτσι, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι μια συγκεκριμένη ουσία στις πιπεριές τσίλι μπορεί να αυξήσει την τεστοστερόνη.
Οι ντομάτες μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Οι πιθανοί κίνδυνοι ανάπτυξης κακοήθους όγκου του προστάτη μειώνονται σε εκείνους τους άνδρες που καταναλώνουν 10 περισσότερες μερίδες ντομάτας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Το λυκοπένιο, που βρίσκεται στις ντομάτες, είναι σε θέση να καταπολεμήσει ορισμένες τοξίνες που καταστρέφουν τα κύτταρα του DNA. Ο αριθμός των «φυσιολογικών» σπερματοζωαρίων αυξάνεται επίσης σε εκείνους που καταναλώνουν λαχανικά από τον κήπο τους.
Το καρπούζι ενισχύει τη στύση
Το μούρο είναι πλούσιο σε αμινοξέα που μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά τη λειτουργία του ορθού. Διεγείροντας την παραγωγή νιτρικού οξειδίου στο σώμα, το επίπεδο ροής αίματος στο πέος αυξάνεται και η στύση εντείνεται μόνο.
Το τζίντζερ βελτιώνει την προσωπική ζωή
Η κατανάλωση τζίντζερ στα τρόφιμα θα έχει θετική επίδραση στο αγγειακό σύστημα. Με την εισαγωγή αυτού του προϊόντος στη διατροφή, ένας άντρας θα βελτιώσει σημαντικά την προσωπική του ζωή με τον σύντροφό του. Ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ την εβδομάδα είναι πηγή πλήρους υγείας της καρδιάς. Επιπλέον, το μπαχαρικό αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης: η ζωτική δραστηριότητα του σπέρματος αυξάνεται.
Λυχνίτης
Πρόσφατη έρευνα σε επιστημονικά εργαστήρια ανακάλυψε την ικανότητα του ροδιού να έχει ευεργετική επίδραση στην ανδρική δυσλειτουργία του ορθού. Είναι ο χυμός ροδιού που προάγει την έντονη ροή του αίματος. Έτσι, τα πειράματα στα «μικρότερα αδέλφια» επιβεβαίωσαν το χαρακτηριστικό του ροδιού για να παρατείνει τη στύση.
Το πράσινο τσάι είναι πηγή ακαταμάχητης σεξουαλικής επιθυμίας
Οι κατεχίνες στο πράσινο τσάι αφαιρούν το λίπος της κοιλιάς όταν το ήπαρ το μετατρέπει σε ενεργειακό φορτίο και προάγουν την αύξηση της ροής του αίματος στο «κάτω» κατάστρωμα ενός αρσενικού πλοίου. Το καλύτερο αποτέλεσμα, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι δυνατό με καθημερινή κατανάλωση έως και 4 φλιτζανιών πράσινο τσάι.
Πικρή σοκολάτα
Η παρουσία κακάο στη σοκολάτα είναι διεγερτικό για την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για μια εξαιρετική διάθεση: καταστέλλει το άγχος, αυξάνει μια ακαταμάχητη επιθυμία και επιταχύνει την εμφάνιση της ευχαρίστησης.
Σιτηρά
Αυτό το δημητριακό είναι πλούσιο σε αμινοξέα, το καθήκον των οποίων είναι να διατηρήσει το ανθρώπινο σώμα σε καλή κατάσταση. Πολύ συχνά, οι ειδικοί χρησιμοποιούν L-αργινίνη στη θεραπεία της ορθικής δυσλειτουργίας. Η χοληστερόλη μειώνεται με την κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως. Έτσι, μια υψηλή περιεκτικότητα σε πλάκες χοληστερόλης είναι ένας δείκτης για την εμφάνιση επικείμενων κυκλοφορικών προβλημάτων, η οποία επηρεάζει αρνητικά την προσωπική ζωή και στη συνέχεια είναι πολύ επιζήμια για την ανθρώπινη ζωή.